Okinawas, Jaapanis, kus inimesed elavad üle 100 aasta vanaks, läbi viidud uuringuga avastas dr Bejit Edeas võtmed, mida ta selles intervjuus dr Oswaldo Rojasega jagab.

Bioenergeetika doktor dr.Bejit Edeas, rakkude regenereerimise spetsialist, on pikaealisuse uurimist teinud üle kahekümne aasta. Praegu on ta Jaapanis asuva Sanki labori teadusdirektor ja ta viibis Columbias.

Teda intervjueeris Columbia bioenergeetikadoktor dr.Oswaldo Rojas ja ta süvenes inimeste pikema ja parema elu poole püüdlemise arengutesse.

Dr Oswaldo Rojas: Dr. Edeas, kuidas jõudsite pikaealisuse uurimiseni ja saite sellel teemal autoriteediks?

Dr Edeas: Rohkem kui 20 aastat tagasi pidin Prantsusmaa Pasteuri Instituudi toitumis- ja immunoloogiaalase uurimistöö raames reisima Jaapanisse, Okinawa saarele ja leidsin, et seal elanud inimesed olid keskmiselt 100-105 aasta vanused, nad kõndisid ilma abita mööda tänavaid ja isegi töötasid ning oli imetlusväärne näha, kuidas nende nahk ja hambad välja nägid.

Kui ma nendega rääkisin, olid nende mälu ja vaimne tervis täiuslik ning ma mõtlesin: “See on nali.” Tundsin end nende saja-aastastega võrreldes väikesena. Jäin nende juurde, et püüda avastada nende tervise saladust.

Dr Rojas: Mis oli esimene asi, mille avastasite?

Dr Edeas: Seni arvati, et pikaealisus on eelkõige geneetiline teema. See tähendab, et üksikisik saaks kaua elada ainult siis, kui tema perekond elaks kaua.

Dr Rojas: Pasteuri Instituut on alates 1910. aastast spetsialiseerunud muuhulgas immuunsusele, bakteritele, ensüümidele ja teistele seonduvatele teemadele. Kas need teemad olid teie uurimistööga seotud?

Dr Edeas: Kindlasti jah, uurimistöö viis meid järk-järgult nende inimeste mikrobioota, peamiselt nende seedesüsteemi mikrobioota juurde. Leidsime, et see mikrobioota oli Okinawa elanike tervise ja vananemise edasilükkamise võti.

Dr Rojas: Mis on mikrobioota?

Dr Edeas: Mikrobioota on bakterite kogum, mida elusolenditel on meie keha erinevates osades, peamiselt soolestikus, kopsudes ja nahas. Koos nimetatakse seda makrobiootaks.

Dr Rojas: Milliseid leide peeti Okinawa mikrobiootas oluliseks?

Dr Edeas: Esimese asjana avastasime, et nende saja-aastaste inimeste mikrobioota koosneb enam kui 1200st erinevast bakteritüvest või -sordist ning lisaks leidsime kõige pikema elueaga ehk üle 105-aastaste seas ligi 300 ühist liiki ainult nende seedetraktist.

Dr Rojas: Ja millised leiud oleksid teistel inimestel kõige levinumad ja miks need leiud olulised on?

Dr Edeas: Siiani on keskmisel inimesel leitud keskmiselt 300–500 erinevat bakteritüve, mis näitab selgelt, et see on üks pikaealiste inimeste võtmeid.

Dr Rojas: Kas see tähendab, et bakteritüvede koguarv, mis inimesel nagu sina ja mina, kogu meie kehas on, on peaaegu sama kui saja-aastastel inimestel, kui arvestada ainult seedesüsteemis olevaid?

Dr Edeas: Pasteuri Instituudi üle 40 aasta kestnud uuringud on näidanud meile, et mikrobioomi ja mitokondrite vahel on otsene ja väga oluline seos ning siin hakkavad asjad huvitavaks muutuma. Olime maailmas esimesed, kes sellest kontseptsioonist rääkisime ja seepärast asutasime Maailma Mitokondria Ühingu (Global Mitochondrial Society) ja Rahvusvahelise Mikrobioota Ühingu (International Microbiota Society).

Dr Rojas: Ma saan aru, et inimene, kes teid nendes projektides saadab, on teie vend dr Marvin Edeas, kes nimetati 2008. aastal Nobeli meditsiiniauhinna kandidaadiks koos dr Luc Montagnier’ga, kes võitis lõpuks AIDS-i viiruse avastajana.

Aga palun, doktor, selgitage meile natuke, mis on mitokondrid.

Dr Edeas: Mitokondrid on patareid, mis toodavad energiat, et teie keha erinevaid organeid moodustavad rakud toimiksid. Ilma mitokondriteta pole elu. Tahan teile öelda ühe olulise fakti: igas rakus on 500–2500 mitokondrit, mistõttu 70% meie massist moodustavad mitokondrid. See tähendab, et meil on kehas rohkem mitokondreid kui rakke.

Dr Rojas: Milline on seos mikrobioomi moodustavate bakterite ja mitokondrite vahel?

Dr Edeas: Alustuseks tuleb mainida, et mitokondrid on tegelikult miljardite aastate evolutsiooni käigus modifitseeritud bakterid ja nemad, mitokondrid, saavad oma energiaallika töötamiseks mikrobioota moodustavatest bakteritest, mis tähendab, et minu mitokondrite õige ja pikaajaline toimimine sõltub minu mikrobioomi kvaliteedist ja kvantiteedist.

Dr Rojas: Vaatame, kas ma sain teist õigesti aru, doktor Edeas: et mu elundid ja nahk ei vananeks ning ma saaksin aastaid terve ja noor välja näha, on mul vaja, et mu rakkude sees leiduvad mitokondrid õigesti toimiksid. Kuid selleks, et see juhtuks, peab mul olema suurepärane mikrobioota, mis paikneb erinevates kehaosades, eriti sooltes, kopsudes ja nahas. Kas see on õige?

Dr Edeas: Jah, see on õige.

Dr Rojas: Mida peaksin tegema, et säilitada, parandada või taastada oma mikrobioota?

Dr Edeas: Toit, mida ma annan oma mikrobiootat moodustavatele bakteritele, on võti, mis annab neile omakorda energiaallika mitokondritele. Meie poolt tarbitavatest toodetest mõjutavad mitokondrite normaalset talitlust enim rafineeritud suhkur ja kõik tööstuslikud toiduained, sest mikrobioota bakterid ei suuda seda töödelda, kuna nad ei tunne seda toiduna ära,  kui mürgised, siis saavad mitokondrid ekslikku teavet, mis kahjustab nende struktuuri ja funktsiooni, mille tagajärjel hakkavad mitokondrid lagunema ja järk-järgult lagunema, aeg-ajalt uuenema, lagunema, tekivad generatiivsed haigused, nagu Parkinsoni tõbi, Alzheimeri tõbi ja isegi vähk.

Dr Rojas: Sa räägid toiduinfost, mida sa sellega mõtled?

Dr Edeas: See on oluline küsimus. Süües ei paku me mitte ainult oma keha toitaineid, vaid kanname teavet ka oma geenidesse. Kui teave on piisav, reageerivad meie geenid asjakohaselt, kaitstes meid geneetiliste haiguste eest. Kui aga toidust saadav teave on vale, ei kaota me mitte ainult geneetilist kaitset, vaid stimuleerime ka haigusi kandvaid geene varakult avalduma. Seda on põhjalikult uuritud ja seda me nimetame nutrigenoomikaks.

Dr Rojas: Kuidas saaksin oma mikrobioomi parandada, et elada pikka ja tervena?

Dr Edeas: See on meie uurimistöö teine ​​osa: mida saame ise teha, et meie, ülejäänud maailma elanikud saaksime elada sama kaua ja tervena kui Jaapani saja-aastased?

See saavutatakse, pannes meie mikrobioomi toimima nagu Jaapani saja-aastastel inimestel, isegi kui see on koguselt või mitmekesisuselt väiksem.

Oleme selle saavutanud, toites oma mikrobioomi Jaapani saja-aastaste inimeste mikrobioomi moodustavate bakterite metaboliitidega.

See on tegelikult üsna lihtne. Meie eesmärk on kääritada toite, mida bakterid nende loomuliku koostise järgi kergesti ära tunnevad, nagu oliivid, rosmariin, mustad oad ja roheline tee, Jaapani vanimate saja-aastaste inimeste mikrobiootast pärit bakteritega. Me vähendame neid piisavalt väikeseks, muutes need nanoosakesteks, et nad saaksid otse siseneda mitokondritesse ja bakteritesse, mis moodustavad mikrobioota.

Tagamaks, et nanoosakesed toimetatakse õigel ajal õigesse kohta, on meile kuuluv patent ADS (Täiustatud Tarnimissüsteem ehk Advance Delivery System), mis võimaldab meil täpselt määratleda, kuhu metaboliidid tarnitakse.

Sel viisil saavad meie bakterid kopeerida Okinawa saja-aastaste bakterite teavet. Ainult nii saame parandada mitokondrite talitlust, parandades seeläbi elundite tööd. See aeglustab vananemisprotsessi, nagu ka krooniliste degeneratiivsete haiguste teket.

Dr Rojas: Kas see on nagu bakterisiirdamine?

Dr Edeas: Ei, see on palju enamat. See oli põhimõtteliselt idee, kuid mikrobioota on nii hästi organiseeritud, et sai alles esimese bakteriimplantaadi, kuid teistele oli juba loodud barjäär, mis takistas nende vohamist. Teisisõnu, nad on autonoomsed ja isereguleeruvad.

Dr Rojas: Mitu aastat olete seda tehnoloogiat kasutanud?

Dr Edeas: Minu kogemused bakterite uurimisel on olnud perekonna traditsioon juba üle 150 aasta. Mul on Jaapanis kliinik ja seal ravime ainult eakaid patsiente. Käärimistehnoloogiat rakendan neile iga päev. Praeguseks ei ole voodis patsiente, kõik saavad kliinikus vabalt kõndida. Olen neilt palju õppinud.

Dr Rojas: Hakkasime rääkima pikaealisusest ja lõpuks rääkisime kroonilistest haigustest…

Dr Edeas: “Kroonilised haigused tulevad vanadusega, mitte varem, isegi kui inimene on noor. Kui suudame vananemist tagasi pöörata, isegi kui inimene on vana, saame kroonilistest haigustest jagu isegi siis, kui nad on juba olemas.”

Dr Rojas: Ma arvan, et mõistan selle fraasi tähendust, kuid jätan selle igaühe enda teha. Kui vana te olete, dr Edeas?

Dr Edeas: Kui palju mul on teie arvates?

Dr. Rojas: Ma hindan umbes 58 aastat

Dr. Edeas: Haha, palju rohkem, ilmselt oleksite üllatunud.

Dr Rojas: Millal saame seda tehnoloogiat, BelAge-i näha siin Columbias?

Dr Edeas: Täpselt see on minu Colombia-külastuse põhjus. Mul on väga hea meel, et saan rääkida kõigile Columbia arstidele sellest heast uudisest, et saaksite selle omakorda edastada kõigile haigetele ja neile, kes ei ole haiged. Otsuste tegemiseks ei pea te haigeks jäämist ootama. Jaapanis on kõige olulisem ennetus.

Dr Rojas: Dr Edeas, tänan teid väga teie aja eest!

Dr Edeas: Tänan teid huvi eest.

Dr Rojas: Suur tänu, dr Edeas!

Dr Edeas: Suur tänu! Arigato!

Originaal intervjuu:
https://bioinformaticaencolombia.blogspot.com/2016/12/el-secreto-de-la-longevidad-de-los.html